Sens de la vie …
Et vous, quel sens donnez-vous à votre vie ? … Dites-moi tout en laissant un petit commentaire ci-dessous 🙂
Le bonheur …
Quelle action juste avez-vous effectuée aujourd’hui pour augmenter votre bonheur ? … Partagez-la dans les commentaires 🙂
En finir avec mes pensées et mes paroles négatives !
Connaissez-vous monsieur Masuro Emoto ? Auteur japonais né en 1943 et mort en 2014, il est connu pour ses travaux sur l’influence de la pensée et des énergies sur l’eau.…
Action !
Quelle(s) action(s) avez-vous envie d’entreprendre aujourd’hui ? … Dites-moi tout en laissant un petit commentaire ci-dessous 🙂
Comment identifier les personnes toxiques pour vous et les éviter
Selon Lilian Glass, spécialiste de la communication, certaines personnalités dites « toxiques » ont le pouvoir de faire ressortir le pire chez les autres et de les stresser. Parmi ce genre de personnalités,…
3 solutions naturelles pour se débarrasser des maux de l’hiver
Nez bouché, gorge qui gratte, état grippal qui s’installe, sensation d’avoir difficile à avaler, … Et oui ! L’hiver est bien là ! Pour vous débarrasser de tous ces petits…
La chance et le bonheur …
Que pensez-vous de cette citation ? … La chance est-elle vraiment un hasard ?
Déconnecter et se détendre grâce à la visualisation positive
Savais-tu que visualiser ou imaginer quelque chose de relaxant te permet de détendre tes muscles et d’arrêter de penser aux choses qui te préoccupent. Cela peut t’aider à te déconnecter.…
Bonjour tout le monde !
Après avoir reçu beaucoup de personnes en coaching privé depuis 2009, j’ai maintenant envie de partager ma passion des thérapies et de l’aide aux autres avec encore plus de monde.…
Le début …
Quelle montagne avez-vous envie de gravir en ce moment ? Par où allez-vous commencer ? 🙂
Comment modifier votre humeur grâce aux couleurs
Connaissez-vous les pouvoirs de la couleur ? En fait, chaque composant de l’Univers (plantes, animaux, minéraux, volcans, objets, humains, etc) est constitué d’atomes. Or, tout ce qui est constitué d’atomes…
Comment éliminer la déprime automnale
Ahhhhh l’automne ! Quelle merveilleuse saison ! La joie de voir les feuilles des arbres changer de couleur, le chocolat chaud sous la couette au coin du feu, la nature…
Pierre par pierre …
Commencez par déplacer votre première petite pierre du jour en vous inscrivant ci-dessous et recevez gratuitement le guide « Je suis le Maître de mon Univers – Méthode pour réveiller le…
Bonheur partagé …
Avec qui partagez-vous votre bonheur pour le doubler au quotidien ? 🙂
43 actions pour apprendre à s’aimer soi-même
Il est vrai que la Saint Valentin est un jour dédié à l’Amour avec un grand A. Mais l’Amour se célèbre en fait à chaque instant de votre vie !…
Un compliment …
Servez-vous ! 😀 … Et n’hésitez pas à partager 🙂
3 exercices simples pour découvrir votre propre énergie
Tout comme les animaux et les végétaux, chaque être humain possède, dans son corps physique, des cristaux de magnétite (ou oxyde de fer). Ils sont localisés dans les arcades sourcilières…
La chance …
Quelle occasion avez-vous saisie aujourd’hui ? Partagez-la dans les commentaires 🙂
Les erreurs à ne pas commettre avec les huiles essentielles
Et oui, les personnes qui utilisent les huiles essentielles sans vraiment les connaitre ont tendance à parfois commettre quelques erreurs. Le souci, c’est que cela peut avoir de graves conséquences sur…
La méditation des 7 couleurs
La méditation des 7 couleurs est un petit exercice qui vous invite à apporter l’énergie nécessaire aux endroits de vos corps (physique et énergétiques) qui sont en manque et en…
Connaissez-vous le Jin Shin Jyutsu ?
Qu’est-ce que cette drôle de « bête » me direz-vous ? Jin Shin Jyutsu signifie « L’Art du Créateur à travers l’Homme de Connaissance et de Compassion ». Mais encore … 😉 C’est un…
La parole …
Vous aimez ? … Partagez avec vos amis 🙂
Méditer … Oui … Mais comment je dois faire pour méditer ?
Tu as déjà certainement entendu parler de la méditation, cet art de savoir être présent à chaque instant. Je te propose une première approche de cette technique 😁 Prends 5 minutes…
8 huiles essentielles pour gérer stress et émotions
Les huiles essentielles peuvent vous aider à vous sentir plus zen et à gérer vos différentes émotions. En voici 8 qui remplissent ces rôles à merveille : La Bergamote (Citrus…
Echo écho échoooo …
Et vous, qu’envoyez-vous à l’écho ? … Dites-moi tout ci-dessous ! 🙂
5 principes à appliquer chaque jour …
Ikaruna Shinpai suna Kansha shite Gyoo hage me Hito ni shinsetsu ni Ne vous inquiétez pas, je vais bien !! 😉 Vous vous demandez certainement ce que signifient ces drôles…
Utilise tes ailes …
Besoin d’aide pour prendre votre envol … Recevez le GUIDE GRATUIT en vous inscrivant ci-dessous !
Je crée mon « tableau d’action »
Qu’est-ce qu’un “Tableau d’action” ? Tableau de vision, tableau de motivation, tableau de visualisation positive ou créatrice, tableau de renforcement, etc … Ce sont d’autres noms de ce que j’appelle…
Comment débloquer facilement vos émotions négatives
Bonnes, mauvaises, agréables ou pas, nous vivons notre vie en fonction des émotions que nous ressentons à chaque instant. Il existe deux émotions de base, toutes les autres étant des…
Laissez-vous aller …
Et si vous appreniez à lâcher prise ? … Cliquez ici 😉
Soyez heureux !
Qu’est-ce qui vous rend vraiment heureux ? Que faites-vous pour augmenter votre bonheur au quotidien ?… Dites-moi tout ci-dessous 🙂
Et vous, vous ventilez ou vous respirez ?
Inspirez … Expirez … Inspirez … Expirez … Oui, oui, oui, ça on connaît, Anne ! On le fait naturellement dès notre premier cri, jusqu’à notre dernier soupir, à raison d’environ…
Liberté …
Des idées d’actions pour libérer votre esprit ? … Partagez-les ci-dessous et discutons-en ensemble 🙂
7 pas vers le bonheur
Par quel pas allez-vous commencer ? … Dites-moi tout ci-dessous 🙂 Oups ! Une petite erreur s’est glissée sur le panneau … Sourcils et pas sourcis ! … Merci à…
Les leçons de la nature …
Que pensez-vous de cette citation ? Qu’est-ce qui vous ressource le plus dans la nature ?
Je suis le Maître de mon Univers
Bonjour tout le monde, Merci beaucoup d’avoir téléchargé le guide « Je suis le Maître de mon Univers – Méthode pour réveiller le génie qui sommeille en moi ! ». J’espère qu’il…
Comment être à 100% présent à ce que l’on fait … Et en tirer du plaisir !
Chaque jour nous effectuons des milliers de tâches : faire la cuisine, le ménage, la vaisselle, le repassage, lire, boire un café, manger son repas, prendre son bain, rédiger des…
Comment retrouver un sommeil de plomb !
Les tracas et les soucis quotidiens, les rhumes, les rhinites, les allergies, la fièvre, la fatigue, les tensions musculaires, etc … T’empêchent peut-être de dormir. J’ai une petite solution pour…
Les chefs-d’oeuvre …
Quel chef-d’oeuvre avez-vous envie d’accomplir aujourd’hui ?
Un monde qui bouge …
Qu’en pensez-vous ? … Aimez … Partagez ! 🙂
L’audace …
Quelle occasion avez-vous récemment saisie ? … Partagez la ci-dessous 🙂
La voie …
Besoin d’un coup de pouce pour trouver votre voie … Inscrivez-vous ci-dessous pour recevoir le guide gratuit et commencer à trouver votre chemin 🙂
Une technique efficace pour harmoniser mes énergies
C’est souvent par accumulation de fatigue et de stress que nous nous sentons « pompés », vidés, sans énergie ! Il est donc très important de prendre conscience que votre corps possède…
L’aromathérapie en 5 questions
L’aromathérapie est « à la mode » depuis quelques temps, ce qui est très bien, mais que regroupe exactement ce terme si employé ? Voici un petit condensé qui pourra vous aider…
Ce qui te manque …
Laissez un petit commentaire ci-dessous sur vos manques et … Trouvons, ensemble, ce que vous avez en vous pour les combler 🙂
Se calmer en 1 minute !
Les situations de stress sont courantes dans la vie quotidienne. Nous sommes en mouvement perpétuel et nous nous énervons parfois assez rapidement. Aujourd’hui, j’ai décidé de partager avec vous un…
Etre et avoir … Question d’équilibre !
Vous aimez ? … Partagez et rejoignez les amis de Côté Zen d’un simple clic sur la « box Facebook » sur la droite de cet article ! 🙂
Le renard et le Petit Prince
A méditer 😉 … Si vous aimez, partagez !
Muladhara, Svadhishthana, et autre Anahata … Ca vous dit quelque chose ?
Ces drôles de noms ne vous disent peut-être rien mais ils font partie de vous ! En effet, ces noms sont ceux de vos 7 principaux chakras ou chakras primaires…
Souriez ! C’est bon pour la santé !
Aujourd’hui à qui avez-vous envie d’envoyer un sourire ? 😀
