Le ciel et les étoiles …
Que pensez-vous de cette citation ? 🙂
Etre et avoir … Question d’équilibre !
Vous aimez ? … Partagez et rejoignez les amis de Côté Zen d’un simple clic sur la « box Facebook » sur la droite de cet article ! 🙂
Un monde qui bouge …
Qu’en pensez-vous ? … Aimez … Partagez ! 🙂
12 épices pour améliorer votre santé et faire pétiller vos petits plats !
Pour mettre un peu de couleur dans votre assiette et, en plus, améliorer votre santé, vous pouvez avoir recours aux épices. En effet, leur apport pour la santé est une connaissance…
Les erreurs à ne pas commettre avec les huiles essentielles
Et oui, les personnes qui utilisent les huiles essentielles sans vraiment les connaitre ont tendance à parfois commettre quelques erreurs. Le souci, c’est que cela peut avoir de graves conséquences sur…
Laissez-vous aller …
Et si vous appreniez à lâcher prise ? … Cliquez ici 😉
Question de point de vue 🙂
Dans la vie de tous les jours … Vous êtes plutôt pessimiste ou optimiste ?
Méditer … Oui … Mais comment je dois faire pour méditer ?
Tu as déjà certainement entendu parler de la méditation, cet art de savoir être présent à chaque instant. Je te propose une première approche de cette technique 😁 Prends 5 minutes…
7 pas vers le bonheur
Par quel pas allez-vous commencer ? … Dites-moi tout ci-dessous 🙂 Oups ! Une petite erreur s’est glissée sur le panneau … Sourcils et pas sourcis ! … Merci à…
Bonheur partagé …
Avec qui partagez-vous votre bonheur pour le doubler au quotidien ? 🙂
Et si tu méditais … En mangeant !
Méditer n’est pas aussi compliqué que tu peux le penser. Il suffit juste de concentrer ton attention de manière constante sur une chose tout en calmant ta respiration et en…
En finir avec mes pensées et mes paroles négatives !
Connaissez-vous monsieur Masuro Emoto ? Auteur japonais né en 1943 et mort en 2014, il est connu pour ses travaux sur l’influence de la pensée et des énergies sur l’eau.…
Comment débloquer facilement vos émotions négatives
Bonnes, mauvaises, agréables ou pas, nous vivons notre vie en fonction des émotions que nous ressentons à chaque instant. Il existe deux émotions de base, toutes les autres étant des…
Essayez, encore et encore …
Qu’avez-vous essayé aujourd’hui ? Avez-vous dû vous y reprendre à plusieurs fois ? … Partagez votre expérience dans les commentaires ! 🙂
Liberté …
Des idées d’actions pour libérer votre esprit ? … Partagez-les ci-dessous et discutons-en ensemble 🙂
Comment modifier votre humeur grâce aux couleurs
Connaissez-vous les pouvoirs de la couleur ? En fait, chaque composant de l’Univers (plantes, animaux, minéraux, volcans, objets, humains, etc) est constitué d’atomes. Or, tout ce qui est constitué d’atomes…
Comment retrouver un sommeil de plomb !
Les tracas et les soucis quotidiens, les rhumes, les rhinites, les allergies, la fièvre, la fatigue, les tensions musculaires, etc … T’empêchent peut-être de dormir. J’ai une petite solution pour…
20 habitudes pour renforcer mon mental
Pour renforcer son mental, c’est comme pour tout, il faut y travailler un peu chaque jour. En étant attentif à ces 20 habitudes à prendre, tu renforceras progressivement tes…
Action !
Quelle(s) action(s) avez-vous envie d’entreprendre aujourd’hui ? … Dites-moi tout en laissant un petit commentaire ci-dessous 🙂
Ma préférée est « je choisis » … Et vous ?
Ma préférée est « je choisis » … Quelle est la vôtre ?
Sens de la vie …
Et vous, quel sens donnez-vous à votre vie ? … Dites-moi tout en laissant un petit commentaire ci-dessous 🙂
Et vous, vous ventilez ou vous respirez ?
Inspirez … Expirez … Inspirez … Expirez … Oui, oui, oui, ça on connaît, Anne ! On le fait naturellement dès notre premier cri, jusqu’à notre dernier soupir, à raison d’environ…
Quelles pierres utiliser pour (ré)équilibrer mes énergies ?
Vos centres d’énergie, communément appelés « chakras », sont parfois perturbés. Un chakra en équilibre vous permettra d’avoir le secteur énergétique qui lui correspond en équilibre également. Chaque secteur de votre vie…
Pierre par pierre …
Commencez par déplacer votre première petite pierre du jour en vous inscrivant ci-dessous et recevez gratuitement le guide « Je suis le Maître de mon Univers – Méthode pour réveiller le…
Et si vous éleviez le monde …
Lancez-vous ! … Partagez, dans les commentaires ci-dessous, les actions que vous allez mettre en place aujourd’hui pour vous élever et en faire bénéficier le monde entier 🙂
Je crée mon « tableau d’action »
Qu’est-ce qu’un “Tableau d’action” ? Tableau de vision, tableau de motivation, tableau de visualisation positive ou créatrice, tableau de renforcement, etc … Ce sont d’autres noms de ce que j’appelle…
Comment être à 100% présent à ce que l’on fait … Et en tirer du plaisir !
Chaque jour nous effectuons des milliers de tâches : faire la cuisine, le ménage, la vaisselle, le repassage, lire, boire un café, manger son repas, prendre son bain, rédiger des…
Comment identifier les personnes toxiques pour vous et les éviter
Selon Lilian Glass, spécialiste de la communication, certaines personnalités dites « toxiques » ont le pouvoir de faire ressortir le pire chez les autres et de les stresser. Parmi ce genre de personnalités,…
43 actions pour apprendre à s’aimer soi-même
Il est vrai que la Saint Valentin est un jour dédié à l’Amour avec un grand A. Mais l’Amour se célèbre en fait à chaque instant de votre vie !…
Les leçons de la nature …
Que pensez-vous de cette citation ? Qu’est-ce qui vous ressource le plus dans la nature ?
Les chefs-d’oeuvre …
Quel chef-d’oeuvre avez-vous envie d’accomplir aujourd’hui ?
La chance et le bonheur …
Que pensez-vous de cette citation ? … La chance est-elle vraiment un hasard ?
3 solutions naturelles pour se débarrasser des maux de l’hiver
Nez bouché, gorge qui gratte, état grippal qui s’installe, sensation d’avoir difficile à avaler, … Et oui ! L’hiver est bien là ! Pour vous débarrasser de tous ces petits…
Rêve et réalité …
Quels sont vos rêves ? … Partagez-les ci-dessous 🙂
Utilise tes ailes …
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Les chances de succès …
Où en êtes-vous dans les étapes qui mènent à votre succès ? … Dites-moi tout dans les commentaires ci-dessous 🙂
L’audace …
Quelle occasion avez-vous récemment saisie ? … Partagez la ci-dessous 🙂
La méditation des 7 couleurs
La méditation des 7 couleurs est un petit exercice qui vous invite à apporter l’énergie nécessaire aux endroits de vos corps (physique et énergétiques) qui sont en manque et en…
Excellent mercredi …
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Soyez heureux !
Qu’est-ce qui vous rend vraiment heureux ? Que faites-vous pour augmenter votre bonheur au quotidien ?… Dites-moi tout ci-dessous 🙂
Echo écho échoooo …
Et vous, qu’envoyez-vous à l’écho ? … Dites-moi tout ci-dessous ! 🙂
Le bonheur …
Quelle action juste avez-vous effectuée aujourd’hui pour augmenter votre bonheur ? … Partagez-la dans les commentaires 🙂
Nous sommes …
Quels gestes, quelles attitudes répétez-vous chaque jour ? Que souhaiteriez-vous changer ? … Expliquez-moi tout en laissant votre commentaire ci-dessous 🙂
Comment éliminer la déprime automnale
Ahhhhh l’automne ! Quelle merveilleuse saison ! La joie de voir les feuilles des arbres changer de couleur, le chocolat chaud sous la couette au coin du feu, la nature…
La voie …
Besoin d’un coup de pouce pour trouver votre voie … Inscrivez-vous ci-dessous pour recevoir le guide gratuit et commencer à trouver votre chemin 🙂
Rêve et réalité …
Que pensez-vous de cette citation ? … Laissez un petit commentaire ci-dessous 🙂
Se calmer en 1 minute !
Les situations de stress sont courantes dans la vie quotidienne. Nous sommes en mouvement perpétuel et nous nous énervons parfois assez rapidement. Aujourd’hui, j’ai décidé de partager avec vous un…
Crée ton gel antiseptique pour les mains … Toi-même !
Il est facile de créer ton propre gel antibactérien pour lutter contre les maladies, bactérienne et/ou virales, et éviter ainsi leur propagation. Microbes, virus et autres bactéries n’auront plus aucune…
Un compliment …
Servez-vous ! 😀 … Et n’hésitez pas à partager 🙂
2 astuces simples pour booster votre énergie rapidement !
Il arrive que nous soyons « patraque » comme on dit chez moi. Que l’on manque de tonus, que l’on soit raplapla, que notre énergie soit en mode « totalement épuisée »… Bref que…
