Action !
Quelle(s) action(s) avez-vous envie d’entreprendre aujourd’hui ? … Dites-moi tout en laissant un petit commentaire ci-dessous 🙂
8 huiles essentielles pour gérer stress et émotions
Les huiles essentielles peuvent vous aider à vous sentir plus zen et à gérer vos différentes émotions. En voici 8 qui remplissent ces rôles à merveille : La Bergamote (Citrus…
Déconnecter et se détendre grâce à la visualisation positive
Savais-tu que visualiser ou imaginer quelque chose de relaxant te permet de détendre tes muscles et d’arrêter de penser aux choses qui te préoccupent. Cela peut t’aider à te déconnecter.…
Rêve et réalité …
Quels sont vos rêves ? … Partagez-les ci-dessous 🙂
Question de point de vue 🙂
Dans la vie de tous les jours … Vous êtes plutôt pessimiste ou optimiste ?
L’aromathérapie en 5 questions
L’aromathérapie est « à la mode » depuis quelques temps, ce qui est très bien, mais que regroupe exactement ce terme si employé ? Voici un petit condensé qui pourra vous aider…
La parole …
Vous aimez ? … Partagez avec vos amis 🙂
7 pas vers le bonheur
Par quel pas allez-vous commencer ? … Dites-moi tout ci-dessous 🙂 Oups ! Une petite erreur s’est glissée sur le panneau … Sourcils et pas sourcis ! … Merci à…
Les erreurs à ne pas commettre avec les huiles essentielles
Et oui, les personnes qui utilisent les huiles essentielles sans vraiment les connaitre ont tendance à parfois commettre quelques erreurs. Le souci, c’est que cela peut avoir de graves conséquences sur…
Et vous, vous ventilez ou vous respirez ?
Inspirez … Expirez … Inspirez … Expirez … Oui, oui, oui, ça on connaît, Anne ! On le fait naturellement dès notre premier cri, jusqu’à notre dernier soupir, à raison d’environ…
Connaissez-vous le Jin Shin Jyutsu ?
Qu’est-ce que cette drôle de « bête » me direz-vous ? Jin Shin Jyutsu signifie « L’Art du Créateur à travers l’Homme de Connaissance et de Compassion ». Mais encore … 😉 C’est un…
Soyez heureux !
Qu’est-ce qui vous rend vraiment heureux ? Que faites-vous pour augmenter votre bonheur au quotidien ?… Dites-moi tout ci-dessous 🙂
Liberté …
Des idées d’actions pour libérer votre esprit ? … Partagez-les ci-dessous et discutons-en ensemble 🙂
Comment identifier les personnes toxiques pour vous et les éviter
Selon Lilian Glass, spécialiste de la communication, certaines personnalités dites « toxiques » ont le pouvoir de faire ressortir le pire chez les autres et de les stresser. Parmi ce genre de personnalités,…
La graine et le fruit …
Quelle graine avez-vous envie de planter ? Quel arbre souhaitez-vous devenir ? 🙂
Comment vaincre facilement ma peur de l’avion
Faites-vous partie des personnes qui stressent lorsqu’elles doivent prendre l’avion ? Si tel est votre cas, j’ai une petite solution pour vous 🙂 Il est vrai que d’être suspendu…
Un monde qui bouge …
Qu’en pensez-vous ? … Aimez … Partagez ! 🙂
Les chances de succès …
Où en êtes-vous dans les étapes qui mènent à votre succès ? … Dites-moi tout dans les commentaires ci-dessous 🙂
Comment retrouver un sommeil de plomb !
Les tracas et les soucis quotidiens, les rhumes, les rhinites, les allergies, la fièvre, la fatigue, les tensions musculaires, etc … T’empêchent peut-être de dormir. J’ai une petite solution pour…
Essayez, encore et encore …
Qu’avez-vous essayé aujourd’hui ? Avez-vous dû vous y reprendre à plusieurs fois ? … Partagez votre expérience dans les commentaires ! 🙂
43 actions pour apprendre à s’aimer soi-même
Il est vrai que la Saint Valentin est un jour dédié à l’Amour avec un grand A. Mais l’Amour se célèbre en fait à chaque instant de votre vie !…
Comment être à 100% présent à ce que l’on fait … Et en tirer du plaisir !
Chaque jour nous effectuons des milliers de tâches : faire la cuisine, le ménage, la vaisselle, le repassage, lire, boire un café, manger son repas, prendre son bain, rédiger des…
Laissez-vous aller …
Et si vous appreniez à lâcher prise ? … Cliquez ici 😉
Sens de la vie …
Et vous, quel sens donnez-vous à votre vie ? … Dites-moi tout en laissant un petit commentaire ci-dessous 🙂
Les chefs-d’oeuvre …
Quel chef-d’oeuvre avez-vous envie d’accomplir aujourd’hui ?
Ah les mauvaises habitudes …
Et vous, de quelles habitudes désirez-vous vous débarrasser ?
Le bonheur …
Quelle action juste avez-vous effectuée aujourd’hui pour augmenter votre bonheur ? … Partagez-la dans les commentaires 🙂
2 astuces simples pour booster votre énergie rapidement !
Il arrive que nous soyons « patraque » comme on dit chez moi. Que l’on manque de tonus, que l’on soit raplapla, que notre énergie soit en mode « totalement épuisée »… Bref que…
Se calmer en 1 minute !
Les situations de stress sont courantes dans la vie quotidienne. Nous sommes en mouvement perpétuel et nous nous énervons parfois assez rapidement. Aujourd’hui, j’ai décidé de partager avec vous un…
Excellent mercredi …
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3 solutions naturelles pour se débarrasser des maux de l’hiver
Nez bouché, gorge qui gratte, état grippal qui s’installe, sensation d’avoir difficile à avaler, … Et oui ! L’hiver est bien là ! Pour vous débarrasser de tous ces petits…
Quelles pierres utiliser pour (ré)équilibrer mes énergies ?
Vos centres d’énergie, communément appelés « chakras », sont parfois perturbés. Un chakra en équilibre vous permettra d’avoir le secteur énergétique qui lui correspond en équilibre également. Chaque secteur de votre vie…
Méditer … Oui … Mais comment je dois faire pour méditer ?
Tu as déjà certainement entendu parler de la méditation, cet art de savoir être présent à chaque instant. Je te propose une première approche de cette technique 😁 Prends 5 minutes…
La chance …
Quelle occasion avez-vous saisie aujourd’hui ? Partagez-la dans les commentaires 🙂
Rêve et réalité …
Que pensez-vous de cette citation ? … Laissez un petit commentaire ci-dessous 🙂
Bonjour tout le monde !
Après avoir reçu beaucoup de personnes en coaching privé depuis 2009, j’ai maintenant envie de partager ma passion des thérapies et de l’aide aux autres avec encore plus de monde.…
La chance et le bonheur …
Que pensez-vous de cette citation ? … La chance est-elle vraiment un hasard ?
20 habitudes pour renforcer mon mental
Pour renforcer son mental, c’est comme pour tout, il faut y travailler un peu chaque jour. En étant attentif à ces 20 habitudes à prendre, tu renforceras progressivement tes…
Utilise tes ailes …
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Un compliment …
Servez-vous ! 😀 … Et n’hésitez pas à partager 🙂
Le ciel et les étoiles …
Que pensez-vous de cette citation ? 🙂
La voie …
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Peu importe …
Que voulez-vous être demain ? Que souhaiteriez-vous améliorer dans votre vie ?
Le début …
Quelle montagne avez-vous envie de gravir en ce moment ? Par où allez-vous commencer ? 🙂
L’audace …
Quelle occasion avez-vous récemment saisie ? … Partagez la ci-dessous 🙂
Crée ton gel antiseptique pour les mains … Toi-même !
Il est facile de créer ton propre gel antibactérien pour lutter contre les maladies, bactérienne et/ou virales, et éviter ainsi leur propagation. Microbes, virus et autres bactéries n’auront plus aucune…
Une technique efficace pour harmoniser mes énergies
C’est souvent par accumulation de fatigue et de stress que nous nous sentons « pompés », vidés, sans énergie ! Il est donc très important de prendre conscience que votre corps possède…
Comment modifier votre humeur grâce aux couleurs
Connaissez-vous les pouvoirs de la couleur ? En fait, chaque composant de l’Univers (plantes, animaux, minéraux, volcans, objets, humains, etc) est constitué d’atomes. Or, tout ce qui est constitué d’atomes…
12 épices pour améliorer votre santé et faire pétiller vos petits plats !
Pour mettre un peu de couleur dans votre assiette et, en plus, améliorer votre santé, vous pouvez avoir recours aux épices. En effet, leur apport pour la santé est une connaissance…
3 exercices simples pour découvrir votre propre énergie
Tout comme les animaux et les végétaux, chaque être humain possède, dans son corps physique, des cristaux de magnétite (ou oxyde de fer). Ils sont localisés dans les arcades sourcilières…
